Le stress ? maladie ou fatalité de notre monde moderne ? Cause de nombreux maux psychologiques ou corporels ? Existe t il des moyens de le combattre ou d'en diminuer les effets ?

Cet atelier vous propose de connaître et de comprendre les composantes et les causes du stress. Il vous permettra également d'expérimenter un certain nombre de techniques vous permettant de na pas vous laisser envahir par le stress.

Marie-Hélène DINI Coach en entreprise. Formée à la Faculté libre de développement et de psychothérapie. Spécialisée en ennéagramme et en Process communication management (PCM). Formateur en management et en développement personnel. Fondatrice de MHD Coaching – L’école des coachs en 2004. Membre associé de la Société française de coaching (SFCoach).